カテゴリー: 母乳育児について(ママ向け）

入院中のおっぱいの変化（お産当日から２日目）

赤ちゃんが誕生して、赤ちゃんに栄養と酸素をおくった 胎盤さんが出ると、 今まで抑えられていたホルモンの働きが出てきて 母乳の分泌が始まります。 でも、まだほとんど出てきません。 数滴くらいってことも。 でも初乳といわれる […]

おっぱいのくわえ方のコツ

  おっぱいのくわえ方のコツです。 これもコツがわかると うまくいきますよ。 必死になってくわえてもらおうとすると、 乳首と赤ちゃんのお口を真正面から持っていきがち。 そうすると下唇がうまく入っていないことが多 […]

授乳のタイミングNO２

以前もお伝えしましたが、 「授乳のタイミング」 とっても大切なのでまたお伝えします。 授乳に適しているのは、 ステート3：うとうと・まどろみ ステート４：静かに覚醒している ステート5：動きを伴う覚醒（ぐずり）　　です。 […]

おっぱい飲みすぎ？

  母乳が足りないより、心配していることがあります。 母乳分泌過多・そして赤ちゃんがおっぱいを飲みすぎていることです。 健診などでも体重の増えが少ない子については いろいろ丁寧に指導が入りますが。。 体重がしっ […]

添い乳はママの休憩時間

生後３週間のお子さんに添い乳をお伝えしました。 「今からできるんですか？」 と言う質問に、生まれたその日からできますよとお答えしました。 ママと赤ちゃんが真正面から向き合い 二人ができるだけくっついて ママのおっぱいと赤 […]

授乳のタイミングＮＯ１

毎回の授乳でパクッとくわえてくれるまで時間がかかることはありませんか？ 生まれたばかり、母乳育児が軌道に乗るまではありがちです。 授乳のタイミングがうまくいくと、びっくりするほどうまくいきますよ！！ おっぱいをあげるタイ […]

妊娠中のおっぱいケアって？

母乳育児がうまくいくために妊娠中がとっても大切です。 １．和食中心の食生活を。 母乳は血液からできているので、良い母乳を作るためには血液の質を高めておくことが大切です。 血液がさらさらになる食生活が望ましいです。そんな血 […]

母乳ってすごい！！

母乳育児を勉強すればするほど、日々母乳のすごさ、女性の身体のすごさ、赤ちゃんのすごさを感じています。 栄養的にパーフェクト！ タンパク質や、エネルギーのもとになる乳糖（ラクトース）、脂肪など、赤ちゃんの成長に必要な100 […]

授乳中は、甘いもの食べちゃだめ？

授乳中、厳しい食事制限をされている方がいます。 もちろん、ファーストフードばかり、お菓子大好き、揚げ物ばかりということでは 母乳の質や今後の離乳食を考えて、食事の見直しをお勧めしたいですが。。。 神経質に食事のことを考え […]