笑いヨガ

先日沖縄県助産師会の定期総会に行きました。 その中の特別講演は、「笑いヨガ」 これが面白かったです。 講師の嘉数世利子先生、64歳と思えないような肌つやでした。 一笑一若 説得力ありますね。 笑うとストレスレベル75%減 […]