こんにちは。沖縄市の母乳外来・育児相談・よもぎ蒸しのみねた助産院 峯田 昌です。
皆さん、風邪など引いていないですか？
受験生２人を抱える我が家では、普段以上に風邪予防にいそしんでいます。
ビタミンをしっかりとって、人ごみに行くときは、マスク。
家では、アロマで保湿。
絶対絶対、今は、風邪引かないでね。
インフルエンザになんて、絶対絶対ならないでね。
って、思っています。
受験生母さんの一番やるべきことは、これですからね。
ところで、風邪予防、感染予防には、
鼻呼吸がしっかりできることが大切です。
あなたの赤ちゃんは、ねんねのとき、お口を閉じていますか？
おっぱいをしっかりくわえて飲める。
鼻呼吸が上手にできているはずですね。
お口がぽかんとして寝ていたら、
まんまるの体勢にしてみてくださいね。
きっと、お口も閉じるはず。
まんまるの姿勢は、赤ちゃんが落ち着くだけでなく、
脊椎の負担を軽減するだけでなく、
鼻呼吸をするためにもとっても大切なんですよ。
上唇と下唇がしっかりくっついていることで、
ちゃんと、ごっくんできるようにもなります。
離乳食にも大切なこと。
まんまる育児実践してくださいね。
