こんにちは。沖縄市の母乳外来・育児相談・
よもぎ蒸しのみねた助産院 峯田 昌です。
私は、「みねたさん、元気ですね～」と
よく言われます。
こう見えても思春期の時に入退院を
繰り返していたんです。
その時に、「持病のために、長く生きられない」
とお医者さんに言われたそうです。
つい最近、父親に聞きました。
私は、「歩くこと」が大好きなんです。
でも、沖縄に来てから歩くことが
すっかり減ってしまいました。
「歩くこと」が減って、ちょっと
欲求不満気味のみねたです。
なかなかウォーキングをしようという
時間が取れないので
スーパーの駐車場でわざと遠くに停めたり
エレベーターを使わず、階段でなど
ほんの少しのことをやってみています。
時々外を歩いていると
「歩いていたの見たよ～」と言われます。
確かに、歩いている大人を見るのは
沖縄では、結構目立つんですよね。
我が家の周りで歩いているのは、
子どもくらいって感じですよね。
これを書いているだけで
歩き出したくなった！！
みねたの健康法を知りたい方、
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さあ、今日も元気に過ごしましょう(^^♪