こんにちは。沖縄市の母乳外来・育児相談・よもぎ蒸しのみねた助産院 峯田 昌です。
私は、「みねたさん、元気ですね～」とよく言われます。
あと、精神的にかな、「安定してるね～」とも言われます。
こう見えても思春期の時に入退院を繰り返していたんです。
その時に、「持病のために、長く生きられない」とお医者さんに言われたそうです。
つい最近、父親に聞きました。
父親が、過酷な仕事と言われる看護の道に進むのを思いっきり反対した理由が分かったところでした。
それに反発して、家出したとか。。。
数日のプチ家出だったようなので、私の記憶からは抹消済みでした。
今は、こうして、年齢にしては、結構元気であること。。。
結構忙しい日々を送っている割には、元気であること。。。
インフルエンザも15年くらいかかっていないし、
以前あった、頭痛も、腰痛もなくなっちゃったし、
心配事も寝れば解決するし、良いように考える思考の転換も早いです。
かなり元気ですよね。
その秘訣についてお伝えします。
いろいろいろいろあるので、一つ一つ考えていきます。
私の主観でお話していきますね。
もし、一つでも参考にすることあったら、お試し下さいね。
まずは、自分ができそうなこと、無理なくできることをすることが秘訣の一つです。
難しいこと、ストイックなことは、私に合わないので全然していません。
ちょっと個人的なことは、メルマガでお伝えしていきます。
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