妊娠中にこそお勧めしたいよもぎ蒸し
おなかの中の赤ちゃんのお部屋、子宮を居心地よく。。。
では、居心地よい子宮って？
それは。。。
やわらかくて温かくて、フワフワ・ポカポカ子宮です。
それには、身体を温めること、
お母さんがリラックスしていることが大切です。
こんなことがあったら、よもぎ蒸しを、
積極的に行っていきましょう。
- つわりや妊娠中のストレス解消、リラックスしたい
- お腹が張りやすい
- 体が冷えている
- 足がむくむ、だるさがある
- 腰痛、肩こり、股関節痛
- よい陣痛がくるために、または痛みの軽減に。
- 安産のために（子宮頸管の熟化＝産道を柔らかくする）
妊婦健診で安静を指示されたり、
切迫早産の治療をしていない方が対象です。
気になる方は、担当の先生に確認してからいらして下さいね。
妊娠中は、血液のめぐりが良いので、
体調を見ながら、20－30分の短めの時間で
設定させていただいてます。
おなかの赤ちゃんのために、よもぎ蒸し。
ぜひいらしてくださいね。