夜は母乳を作るホルモンの分泌がピークになる時間帯です。
母乳分泌を増やしたいとき、
赤ちゃんは、夜に特に頑張っておっぱいを飲みます。
夜は、少しでも長く寝て欲しい、という気持ちもわかりますが。。。
できれば夜こそ、欲しがるだけおっぱいをあげてほしいです。
ミルク育児の場合は2～3ヶ月で夜中の授乳がなくなる場合が多いですが、
回数は個人差がかなりあるものの母乳育児の場合は、
夜の授乳は続くことが多いです。
添い乳などで楽に辛くなく夜間の授乳ができればいいなと思います。
夕方からのたそがれ泣きに続いて頻回授乳が続く場合
その後、授乳し続けると、長めに寝てくれる時間が必ず来ます。
ママは、赤ちゃんに合わせて、チョコチョコ寝たり
お昼寝して睡眠時間を確保しましょう。
赤ちゃんの睡眠不足は気にしなくても大丈夫。
必ずどこかで睡眠時間をとっています。
ママ自身の睡眠を取ることは、しっかり考えていきましょうね。